市面上有很多可以补充叶酸的药物，其中比较常见的有斯里兰卡和金斯利安，国家也会免费发放叶酸。虽然斯里兰卡和金斯利安差别不大，斯里兰卡和免费叶酸差别不大，但是人们在选择的时候还是很疑惑。很多人看到金斯利安比斯里兰卡贵，就会考虑金斯利安是不是更好。其实不需要太纠结。只要提前知道金斯利安和斯里兰卡的区别，你就知道怎么选择了。
备孕吃金斯利安好还是斯利安好
思莲和金斯利安的作用差不多，但不一样。虽然都是叶酸片，但还是有一些区别的，具体情况看哪个好。如果你怀孕了，比较好吃斯隆。如果你怀孕了，可以考虑服用金斯利安**片。
因为孕期对维生素和矿物质的需求越来越大，金斯利安**片可以补充助孕括叶酸在内的多种维生素和矿物质，可以更好的补充孕期的需求。所以总体来说，孕期吃斯隆比吃金斯利安好。
斯利安与金斯利安区别
思莲是常见的叶酸片品牌，除了思莲，还有一种叶酸片叫金斯利安**片。两者都可以在孕期补充叶酸，名字也差不多，所以很多人都搞不清楚。那么思恋和金斯利安有什么区别呢？让我们来看看吧。
1、成分不同
思莲单纯每片含0.4mg叶酸，与国家推荐的孕妇用量一致。金斯利安除了叶酸，还含有B族维生素、维生素C，以及钙、铁、锌等微量元素。两者的区别在于，一个是复合维生素和微量元素，一个是单纯的叶酸。
而且金斯莱安中微量元素钙和铁的含量都比较少，满足不了孕妇每天钙和铁的摄入量。需要增加钙和铁的摄入。铁的推荐日摄入量为60毫克/天，钙的推荐摄入量为600-1500毫克/天。
2、适用范围不同
如果女性处于怀孕阶段，可以服用一片思莲，因为维生素可以在日常饮食中摄入，叶酸也可以适当摄入。对于叶酸不缺乏的人，可以服用一片，思莲的具体用法用量比较好根据实际情况而定。
如果怀孕，建议服用金斯利安**片。因为孕期对维生素和矿物质的需求越来越大，金斯利安**片不仅可以补充叶酸，还含有多种维生素，在孕期补充营养方面更加全面。
对于**后的女性和缺乏多种微量元素的女性，可以在孕期开始服用金斯利安，直至妊娠结束。金斯利安可以代替叶酸，因为它们含有相同的叶酸规格，每天服用一片。
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